Schon als Kind war ich fasziniert von meinen nächtlichen Träumen - und ich habe sie geliebt. Diese Wucht an exzentrischer Kreativität, die sich im Schlaf entfaltet, verblüfft mich bis heute. Kaum ein Film kann es mit der Intensität unserer inneren Bilder aufnehmen.

Und dabei sind Träume keineswegs irrwitzige Zufallsprodukte unseres Gehirns. Neurowissenschaftlich ist klar: Unsere Träume spielen eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung emotionaler Erfahrungen. Sie helfen uns, Erlebtes zu integrieren, Konflikte zu ordnen - und eröffnen zudem Lösungen und Perspektivwechsel, die aus unserem tiefsten Inneren stammen.

Das Faszinierende daran: Wir können lernen, unsere Traumerinnerung gezielt zu stärken. Wir können verstehen, wie Traumbilder entstehen, wie wir ihre Sprache entschlüsseln und ihre Botschaften für unsere persönliche Erkenntnis nutzen. Im Traum sind wir uns oft einen Schritt voraus: Er kann uns zeigen, was längst in uns wächst noch ehe wir es im Wachsein erkennen.

In der psychologischen Beratung erlebe ich immer wieder, wie Klient:innen in bewegenden Entwicklungsprozessen von ihren Träumen berichten. Diese Bilder sind keine Nebensache - sie sind verdichtete emotionale Information und können Hinweise auf die Richtung unserer persönlichen Entwicklung geben.

In diesem Workshop lernst du, deine innere Kinoleinwand bewusster wahrzunehmen, deine Träume klarer zu erinnern und ihre Bedeutung zu entschlüsseln. Fundiert durch aktuelle Forschung und getragen von lebendiger Erfahrung.

Also: Licht aus. Spot an. Und Film ab - für deinen nächtlichen Dialog mit dir.

Kurstermine

Anzahl: 1

Dozent:innen

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